Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2233 kcal
|
Líp: 90,83g | Prot: 126,31g | Carbs : 236,78g.
Pequeno Almoço: Зеленый Перец, Planta Manteiga, Continente Queijo da Ilha Ralado, Vigor Leite Fresco Chocolate, Голубика, Киви, Яйцо, Pingo Doce Bolo do Caco. Almoço: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Индейка, Тушеные Овощи. Jantar: Приготовленный Лосось, Тушеные Овощи, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Pacari Chocolate, Манго, Орехи Кешью, Фруктовый Йогурт (Обезжиренное Молоко), Milram Queijo Quark. Snacks/Outros: Абрикосы, Хумус, Фундук, Орех Пекан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wangxue19
|