Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Líp: 142,84g | Prot: 113,33g | Carbs : 24,38g.
Almoço: California Gold Nutrition MCT Oil, Куриный Бульон, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Яйцо Куриное, Белая Дача Салат Айсберг, Икра Минтая, Куриные Бедрышки (Запеченные), Домашний Майонез1. Jantar: Лента Огурцы Соленые, Сало, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), California Gold Nutrition MCT Oil, Свиной Фарш (Приготовленный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|