Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 57,45g | Prot: 85,88g | Carbs : 122,22g.
Pequeno Almoço: Cem Porcento Cereais Granola, Chá (Infusão), Café Expresso, Ehrmann High Protein Choco & Coco Pudding. Almoço: Café Expresso, Mousse de Morango, Captain Kombucha Original, Continente Queijo da Serra, Auchan Tostinhas, Dia 4 Queijos, Continente Tiras de Bacon Fumado, Pingo Doce Courgette Spaghetti. Jantar: Banana, Morangos, Abacaxi, Pingo Doce Bifana de Porco, Continente Mistura de Legumes para Saltear . Snacks/Outros: 🍊 Bolo de Laranja LowCarb, Mimosa Iogurte Magro Morango, Café Expresso, Panquecas de Banana, Café Expresso, Chá (Infusão). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de org_design
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