Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 32,46g | Prot: 93,09g | Carbs : 238,60g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Leite Magro, Myprotein Active Women Diet Blend, Meia de Leite, Aveia. Almoço: Pão de Leite, Lulas Estufadas, Maçãs Gala, Saludães Arroz Basmati, Alface de Folha Verde. Jantar: Esparguete (Cozido), Pescanova Hambúrguer de Frango, Azeite, Tomates, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Nestlé Estrelitas, Royal Gelatina 10Kcal, Myprotein Active Women Diet Blend. mais...
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2091 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 23 minutos, Dormir - 7 horas e 37 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andrea.carreiro
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