Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Líp: 78,57g | Prot: 55,04g | Carbs : 178,82g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon, Pão Branco. Almoço: Arroz Branco, Azeite, Tomates, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Jantar: Empada de Galinha, Arroz Branco, Croquete de Carne. Snacks/Outros: Milka Chocolate de Leite , Uvas. mais...
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477 kcal
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Exercício:
Andar passadeira inclinação - 35 minutos, Amamentar - 25 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JoanaFP
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