Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 135,17g | Prot: 101,23g | Carbs : 18,91g.
Almoço: Мирамар Форель Слабосоленая, Сало, Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Белая Дача Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Окей Капуста Квашеная без Сахара, California Gold Nutrition MCT Oil. Jantar: Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Златиборац Грудинка Свиная, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|