Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2443 kcal
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Líp: 92,78g | Prot: 151,77g | Carbs : 262,89g.
Pequeno Almoço: Gresso Leite Magro, Solevita Sumo Multifrutos, Орех Пекан, Клубника, Малина, Овсяные Хлопья, Monissa Empada de Frango. Almoço: Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Urtekram Tahini, Izidoro Peito de Peru, Булгур (Вареный). Jantar: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Баранина, Continente Queijo da Ilha Ralado, Булгур (Вареный), Оливковое Масло, Горчица, Красное Яблоко, Руккола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Pacari Chocolate, Кокосовая Стружка, Манго, Овсяные Хлопья. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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