Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2013
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71 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Líp: 71,92g | Prot: 77,50g | Carbs : 212,62g.
Pequeno Almoço: Pão de Trigo Partido, Açúcar Granulado, Café Espresso com Leite, Queijo de Cabra. Almoço: Cerveja, Batata Assada, Açorda de Ovo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pato Real Arroz de Pato. Snacks/Outros: Danone Iogurte Grego Natural, Pingo Doce Queijo Fresco Ovelha, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Leite com Chocolate (Integral). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SRaitos123
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