Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 62,66g | Prot: 89,31g | Carbs : 113,96g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Omelete, Canela, Água da Torneira. Almoço: Café Expresso, Morangos com Açúcar, Bifes de Cebolada. Jantar: Sopa de Espinafres, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Canela, Matinal Queijo Fresco Magro, Luso Agua, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Condi Gelatina Light, 7UP 7Up Free, Continente Pão Shape, Meia Torrada. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marocas45
|