Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 84,86g | Prot: 71,48g | Carbs : 28,82g.
Pequeno Almoço: Água, Limão, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Aurora Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, La Violetera Nozes sem Casca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Jantar: Aurora Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Psyllium, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Aurora Peito de Frango Defumado, Ovomaltine Rocks, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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