Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
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81,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 53,74g | Prot: 86,27g | Carbs : 185,27g.
Pequeno Almoço: Chocapic Chocapic, Terra Nostra Leite de Pastagem Meio Gordo, Matinal Leite Leve, Pingo Doce Bebida de Coco, Sete Cidades Queijo Flamengo Light, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Almoço: Chocolate, Pepino (Descascado), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Choco Grelhado. Jantar: Bolo de Bolacha, Ikea Salcicha Vegetariana, Lidl Pesto Alla Genovese, Continente Queijo Mozzarella Fresca, Slim Pasta Slim Pasta. Snacks/Outros: Pingo Doce Doce de Morango, President Manteiga Magra, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rita.carmello
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