Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
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54,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Líp: 30,59g | Prot: 108,23g | Carbs : 230,11g.
Pequeno Almoço: Fin Carré Chocolate Negro, Sondey Bolacha Maria, Belbake Sultanas , Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Ananás, Lidl Flocos de Aveia, Origens Sementes de Linhaça. Almoço: Fin Carré Chocolate Negro, Campo Largo Grão de Bico Seco, Lidl Tofu Bio, Tomates Cereja, Cogumelos, Combino Macarronete. Jantar: Maçãs Fuji, Campo Largo Grão de Bico Seco, Feijão Verde, Cogumelos, Arroz Branco (Longo), Ervilhas (Congelado). Snacks/Outros: Nacional Corn Flakes Zero, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiana Almeid
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