Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 103,47g | Prot: 79,62g | Carbs : 3,12g.
Pequeno Almoço: Limão, Água, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Sadia Linguiça Fininha Mista, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Pele de Porco Pele de Porco, Costela de Porco Assada, Pernil Assado, Sadia Linguiça Fininha, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Jantar: Pele de Porco Pele de Porco, Costela de Porco Assada, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Snacks/Outros: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|