Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
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84,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2047 kcal
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Líp: 54,62g | Prot: 85,75g | Carbs : 306,26g.
Pequeno Almoço: Myprotein Instant Oats, Myprotein Active Women Diet Blend, Meia de Leite, Terra Nostra Leite Magro. Almoço: Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Tomates, Alface de Folha Verde, Azeite. Jantar: Pizza Marguerita, Alface de Folha Verde, Azeite. Snacks/Outros: Terra Nostra Leite Magro, Myprotein Virtue Bar, Fruut Maçã Crocante, Banana. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 9 minutos, Dormir - 7 horas e 51 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andrea.carreiro
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