Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2343 kcal
|
Líp: 83,63g | Prot: 185,78g | Carbs : 219,47g.
Pequeno Almoço: Vigor Leite, Кокосовая Стружка, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Голубика, Банан, Овсяные Хлопья. Almoço: Руккола, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Вареное Яйцо, Простой Йогурт, Помидоры, Редис, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Банан, Грецкие Орехи, Milbona Bio Iogurte Natural, Красное Яблоко, Сырники Домашние. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wangxue19
|