Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
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84,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Líp: 30,61g | Prot: 103,14g | Carbs : 295,21g.
Pequeno Almoço: Aveia, Terra Nostra Leite Magro, Meia de Leite, Myprotein Active Women Diet Blend. Almoço: Carne de Peito de Peru, Esparguete (Cozido), Azeite, Alface de Folha Verde. Jantar: Frubis Pêra Rocha Desidratada, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Canja de Galinha. Snacks/Outros: Terra Nostra Leite Magro, Myprotein Instant Oats, Myprotein Active Women Diet Blend, Cuétara Bolacha Maria, Banana. mais...
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2048 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas e 16 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andrea.carreiro
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