Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Líp: 63,49g | Prot: 100,70g | Carbs : 264,03g.
Pequeno Almoço: Соевый Йогурт, Кокосовая Стружка, Мак, Изюм, Vigor Leite, Овсяные Хлопья, Красное Яблоко. Almoço: Шоколадный Мусс, Брокколи, Рис Отварной, Приготовленная Морковь, Рыба на Гриле. Jantar: Белый Рис, Рыба на Гриле, Соевый Йогурт, Auchan Ricotta Fresca. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Мёд, Помидоры Черри, Редис, Зеленый Листовой Салат, Gran Pavesi Cracker Salati. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wangxue19
|