Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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81,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1831 kcal
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Líp: 79,96g | Prot: 96,32g | Carbs : 172,33g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Bebida à Base de Arroz, Veggie Tag (Aldi) Enchido Vegetariano com Pepino, Sete Cidades Queijo Flamengo Light, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Almoço: Pêssegos, Ovo Cozido, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Bacalhau Cozido. Jantar: Continente Ovos de Codorniz, Cogumelos, Veggie Tag (Aldi) Enchido Vegetariano com Pepino, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Aldi Tortilha de Trigo. Snacks/Outros: Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Casa de Mateus Doce de Morango, President Manteiga Magra, Milbona Iogurte Líquido Magro Natural. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rita.carmello
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