Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 38,90g | Prot: 65,51g | Carbs : 155,79g.
Pequeno Almoço: Nestlé Crunch Cereais , Nova Açores Leite Meio Gordo, Lidl Morenazos. Almoço: Continente Ice Tea Pêssego, Pão Bijou, Fumadinho Chourição Fatiado. Jantar: Continente Chocolate de Leite, Azeite, Calvé Molho Calvé Whisky Cocktail, Ovo, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Pingo Doce Bifes de Peru. Snacks/Outros: Agros Leite Achocolatado, Terra do Vento Queijo Flamengo, Pão Bijou, Lidl Morenazos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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