Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Líp: 61,63g | Prot: 66,57g | Carbs : 224,83g.
Pequeno Almoço: Lidl Morenazos. Almoço: Schogetten Chocolate Branco, Azeite, Continente Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Shoyce Cuisine Soja Light, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Continente Salsichas tipo Frankfurt, Combino Massa Espirais Tricolor. Jantar: Continente Ice Tea Pêssego , Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Continente Batatas Fritas Onduladas , Pingo Doce Frango Churrasco Temperado , Arroz Branco (Médio, Cozido) . Snacks/Outros: Agros Leite com Chocolate , Nova Açores Leite Meio Gordo, The Rustik Bakery Pão, Equilíbrio Queijo Fresco para Barrar, Nestlé Crunch Cereais . mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de joanitah_11
|