Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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83,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Líp: 55,00g | Prot: 154,25g | Carbs : 237,90g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Leite Magro, Myprotein Active Women Diet Blend, Meia de Leite, Aveia. Almoço: Go Natural Mousse de Frutos do Bosque, Alface de Folha Verde, Azeite, Strogonoff de Frango, Arroz Branco, Sopa de Legumes. Jantar: Myprotein Micellar Casein, Sopa de Feijão. Snacks/Outros: Mimosa Bem Essencial Leite com Chocolate, Myprotein Protein Cookie Skinny, Triunfo Bolacha Maria, Nestlé Kvarg Pêssego e Maracujá, Laranjas Doces (tipo Navel). mais...
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2064 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 46 minutos, Dormir - 5 horas e 14 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andrea.carreiro
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