Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1307 kcal
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Líp: 102,21g | Prot: 79,40g | Carbs : 24,53g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Pinhão Cozido, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Cacau em Pó (Não Adocicado), Cenouras, Brócolis Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada, Costela de Porco Assada, Bisteca de Porco Grelhada, Sadia Linguiça Fininha, Sadia Linguiça Fininha Mista, Frimesa Linguiça de Pernil. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Coxa de Frango, Carne de Porco do Lombo Assada, Costela de Porco Assada, Sadia Linguiça Fininha Mista, Sadia Linguiça Fininha, Frimesa Linguiça de Pernil. Snacks/Outros: Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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