Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Líp: 113,84g | Prot: 105,10g | Carbs : 29,43g.
Pequeno Almoço: Canderel Green Stevia. Jantar: Abacates, Abacate, Ovo Cozido, Campofrío Salsichas Churrasco Brasileira , Perna de Frango. Snacks/Outros: Paiva Queijo, Coco. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ellis_elias
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