Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 42,28g | Prot: 76,64g | Carbs : 76,89g.
Pequeno Almoço: Mangas, Clara de Ovo, Ovo Mexido. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Peru Grelhado. Jantar: Gelcampo Salteado de Vegetais Grelhados, Sardinha em Óleo (Enlatado). Snacks/Outros: Olá Corneto de Chocolate, Limiano Queijo Amanteigado , Morangos, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paulac.goncalves
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