Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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52,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 54,73g | Prot: 101,30g | Carbs : 173,24g.
Pequeno Almoço: Banane, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Prozis Oatmeal Bonbon, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Chef Blanc d'oeuf, Oeuf. Almoço: Too Good Chips Paprika, Harry's American Sandwich Complet, Turini Pesto Verde, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Oeuf Mollet, Auchan Chiffonade de Jambon Cru Italien, Melon, Pâturages Mozzarella, Tomates, Florette Batavia. Jantar: Quaker Golden Muesli, Vahiné Coulis Fruits Rouges, Framboises, Alpro Glace Amande Caramel Salé, Actifry Frites, Oignons, Champignons, Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Florette Batavia, Carrefour Crackers Allégés Saveur Tomate Épicée. Snacks/Outros: Myrtilles, Framboises, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Malo Fromage Blanc 0%, Vahiné Nappage Framboise, Myprotein Impact Diet Whey Vanille , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme. mais...
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peso estável
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