Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 38,56g | Prot: 65,85g | Carbs : 182,79g.
Pequeno Almoço: Continente Leite sem Lactose, Lidl Flocos de Aveia, Chá Verde, Maçã. Almoço: Soypro Hamburguesa / Hambúrger , Continente Lentilhas Cozidas, Pão Alentejano. Jantar: Alesto Avelãs Torradas, J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%. Snacks/Outros: Banana, Prozis Chocobutter, Chá Verde, Sondey Bolachas de Arroz, Continente Leite sem Lactose, Lidl Flocos de Aveia, Chá Verde. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DI.S.RR
|