Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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57,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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734 kcal
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Líp: 30,71g | Prot: 56,26g | Carbs : 56,20g.
Pequeno Almoço: Castelões Queijo Curado em Fatias. Almoço: Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Peru Grelhado. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Olá Corneto de Chocolate, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal. Snacks/Outros: Continente Equilibrio Gelatina de Iogurte Slim 0% Ananás Maracujá , Babybel Mini Babybel Light, Morangos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paulac.goncalves
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