Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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78,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Líp: 38,11g | Prot: 62,14g | Carbs : 135,28g.
Pequeno Almoço: Iogurte Natural, Nespresso Café Expresso, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Kiwi. Almoço: Café Expresso, Ovo Estrelado, Batatas Fritas, Lusiaves Hamburguer de Peru. Jantar: Santiago Queijo Fresco Magro, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Sopa de Feijão Verde. Snacks/Outros: Iogurte Natural, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Nespresso Café Expresso, Maçãs Gala, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Rita 07
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