Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 52,37g | Prot: 96,42g | Carbs : 123,22g.
Pequeno Almoço: Café Espresso, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almoço: Tassimo Latte Machiato Skinny, Kiwi, Aguja de Ternera, Patatas Cocidas. Jantar: Hacendado Yogur de Proteinas, Babybel Mini Babybel, Verdifresh Canónigos, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva . Snacks/Outros: Hacendado Lomo de Pavo, Manzana Golden, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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