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Stand by no processo de perder peso. A gravidez não deixa. Ainda consegui perder um pouco no início mas já voltou a aumentar. Vai ter de ser... o menos possível, espero.
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82,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Líp: 40,15g | Prot: 105,64g | Carbs : 255,13g.
Pequeno Almoço: Veggie Tag (Aldi) Enchido Vegetariano com Pepino, Pingo Doce Bebida de Coco, Sete Cidades Queijo Flamengo Light, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Almoço: Banana, Sushi com Vegetais e Marisco, Sushi de Salmão, Sashimi de Atum. Jantar: Pingo Doce Atum em Azeite, Continente Fusilli Tricolor. Snacks/Outros: Danone Cottage Cheese Light, Nesquik Chocolate em Pó, Continente Equilibrio Iogurte Magro Natural , Amendoins Secos Torrados sem Sal, Pingo Doce Leite Magro, Aveia, Vahiné Granulado Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Relax, vai tudo correr bem, não exijas demais de ti na gravidez. 😘❤️
29 mai 20 por membro: estorninha
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29 mai 20 por membro: rita.carmello
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29 mai 20 por membro: estorninha
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Histórico de Peso de rita.carmello
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