Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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96,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 90,51g | Prot: 111,14g | Carbs : 63,84g.
Pequeno Almoço: Manteiga de Amendoim, Salutem Galetes de Milho, Lipton Chá de Cidreira e Mel. Almoço: Pingo Doce Gelatina Light Morango, Feijão Vermelho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Espetadas de Peru. Jantar: Nectarinas, Pingo Doce Gelatina Light Melancia, Pepino (Descascado), Pingo Doce Fiambre da Pá, Pingo Doce Queijo Flamengo, Ovo Mexido, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Outros: Prozis Zero Dark Chocolate, Danone Corpos Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PRafa
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