Data de Início : 25 jan 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 89 kg Peso Inicial : 96 kg
18 mar 23	87,7 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 23	88,3 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 23	87,7 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 23	88 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 23	87,7 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 23	88,3 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 23	88,1 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 23	88,2 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 23	88,4 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 23	88,2 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 23	88,7 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 23	88,6 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 23	88,4 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 23	87,9 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 23	88,7 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 23	88,9 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 23	89,5 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 23	89,4 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 23	90 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 23	89,4 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 23	88,9 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 23	89,5 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 23	89,1 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 23	89,6 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 23	89,5 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 23	90,1 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 23	90,3 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 23	90,7 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 23	90,8 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 23	90,7 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 23	91 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 23	91,1 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 23	91,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 23	91,9 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 23	92,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 23	92,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 23	93,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 23	94,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 23	96 kg	Não Aplicável

Data de Início : 18 mar 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 87 kg Peso Inicial : 95 kg
29 jul 21	93,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 21	95 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 21	89,7 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 20	88 kg	Razoavelmente Bem
06 set 20	85,8 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 20	88,5 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 20	87,8 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 20	87,7 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 20	88,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 20	88,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 20	89,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 20	89,3 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 20	89,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 20	89,2 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 20	89,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 20	89,4 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 20	89,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 20	90,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 20	90,6 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 20	91,6 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 20	91,5 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 20	91,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 20	90,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 20	91,4 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 20	91,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 20	91,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 20	91,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 20	91,7 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 20	91,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 20	92,3 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 20	92,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 20	92,7 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 20	92,7 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 20	93,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 20	94,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 20	93,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 20	95,1 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 20	94,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 20	94,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 20	95,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 20	95,2 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 20	95,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 20	94,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 20	94,7 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 20	95,1 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 20	95,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 20	96,1 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 20	96 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 20	96,2 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 20	96,1 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 20	96,2 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 20	97,1 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 20	96,9 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 20	97,4 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 20	97,9 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 20	98,5 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 20	100,4 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 20	95 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 28 jan 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 83 kg Peso Inicial : 95 kg
08 jul 19	95,5 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 19	92,4 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 19	92,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 19	92,9 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 19	93,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 19	95 kg	Não Aplicável