Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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87,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 55,00g | Prot: 52,36g | Carbs : 77,01g.
Pequeno Almoço: Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo. Almoço: Nozes de Nogueira, Pão de Banana (com Margarina), Monster Energy Ultra, Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de PRafa
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