Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
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89,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 73,18g | Prot: 50,94g | Carbs : 110,21g.
Pequeno Almoço: Bimbo Pão de Forma , Morangos, Royal Gelatina 10Kcal. Almoço: Nozes de Nogueira, Pingo Doce Chocolate de Leite, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Laranjas, Carne de Porco Picada . Snacks/Outros: Pingo Doce Bolachas Agua e Sal, Morangos, Mistura de Frutos Secos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PRafa
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