Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2020
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88,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 92,44g | Prot: 80,75g | Carbs : 108,21g.
Pequeno Almoço: Morangos. Almoço: Continente Natas do Céu, Pastel de Nata, Leite Creme, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Natas, Febras, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). mais...
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1758 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 2 horas, Samsung Health - 22 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de PRafa
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