Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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91,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 62,65g | Prot: 109,62g | Carbs : 112,63g.
Pequeno Almoço: Panrico Pão de Forma, Delta Café, Gresso Leite Meio Gordo, Nutella Nutella. Almoço: Pingo Doce Delícia Gelada Capuccino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Moelas de Galinha, Coca-Cola Coca-Cola (250ml), Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). Jantar: Nectarinas, Pingo Doce Gelatina Light Mirtilo. Snacks/Outros: Água, Sumo de Limão, Pingo Doce Gelatina Light Mirtilo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PRafa
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