Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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94,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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706 kcal
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Líp: 29,21g | Prot: 39,01g | Carbs : 74,10g.
Pequeno Almoço: Lipton Chá. Almoço: Monster Energy Ultra, Massa com Molho de Carne, Continente Grão de Bico Cozido, Nozes de Nogueira, Laranjas, Carne de Porco Assada. Snacks/Outros: Peras. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PRafa
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