Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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91,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Líp: 78,84g | Prot: 82,08g | Carbs : 146,81g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Gresso Leite Meio Gordo, Delta Café, Panrico Pão de Forma. Almoço: Magnum Mini Dark, Nectarinas, Bacalhau com Natas, Pingo Doce Bacalhau com Natas (Pingo Doce). Snacks/Outros: Salutem Galetes de Milho, Dia Tremoços. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PRafa
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