Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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91,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 35,96g | Prot: 69,23g | Carbs : 81,44g.
Pequeno Almoço: Bolo de Nozes, Green Tea. Almoço: Ovo Cozido, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Pingo Doce Medalhões de Pescada, Prozis Lemonade, Café Expresso. Snacks/Outros: Banana, Nozes de Nogueira, Pastilha Elástica (sem Açúcar). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de PRafa
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