Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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84,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 32,54g | Prot: 73,17g | Carbs : 211,09g.
Pequeno Almoço: Prozis Chocobutter, Banana, Continente Leite sem Lactose, Lidl Flocos de Aveia, Chá Verde. Almoço: Milbona Skyr Drink Pêssego e Maracujá . Jantar: Prozis Chocobutter, Banana, Continente Leite sem Lactose, Lidl Flocos de Aveia, Chá Verde. Snacks/Outros: Folar, Aurada Tortilhas de Milho com Chocolate de Leite, Continente Tremoço Extra. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DI.S.RR
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