Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3479 kcal
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Líp: 143,73g | Prot: 165,06g | Carbs : 383,15g.
Pequeno Almoço: Кокосовое Молоко, Pacari Cacao En Polvo Orgánico, Continente Queijo da Ilha Ralado, Изюм, Vigor Leite, Овсяная Крупа. Almoço: Continente Pizza Margarita , Булочка с Маком. Jantar: Continente Tarte de Amêndoa , Креветки (Вареные или на Пару), Рыба на Пару, Рис Отварной. Snacks/Outros: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Киви, Смешанные Орехи, Кокосовая Стружка. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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