Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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99,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 58,96g | Prot: 92,69g | Carbs : 106,50g.
Pequeno Almoço: Água da Torneira, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Omelete, Canela. Almoço: Café Expresso, Carapau Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Molho Vinagrete. Jantar: Bolo de Laranja, Gambas, Continente Miolo de Camarão, Amêijoas à Bulhão Pato, Salada Russa, Super Bock Cerveja Original. Snacks/Outros: Canela, Condi Gelatina Light, Queijo Fresco, Luso Agua. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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