Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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83,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 43,93g | Prot: 104,21g | Carbs : 128,32g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Leite Magro, Myprotein Active Women Diet Blend, Meia de Leite, Aveia. Almoço: Peras, Pescanova Hambúrger de Peru, Pescanova Hambúrguer de Frango, Bulgur (Cozido), Alface de Folha Verde, Azeite. Jantar: Babybel Mini Queijo Curado, Nestlé Kvarg Stracciatela, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Myprotein Triple Nut Butter , Continente Bolacha de Arroz, Myprotein Active Women Diet Blend, Babybel Mini Queijo Curado. mais...
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2676 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 8 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andrea.carreiro
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