Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 44,83g | Prot: 104,74g | Carbs : 108,99g.
Pequeno Almoço: Continente Bebida à Base de Amêndoa, Abatanado, Bimbo Thins 8 Cereais, Pingo Doce Paio York Fatiado, Ovo. Almoço: Cémoi Chocolate Preto 82%, Espargos, Batata Doce, Perna de Frango. Jantar: Pingo Doce Paio York Fatiado, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Bimbo Thins 8 Cereais. Snacks/Outros: Activia Zero Frutos Silvestres, Pingo Doce Bolacha Torrada, Oreo Oreo, Maçãs Gala, Bulk Powders Proteína Whey, Santiago Queijo Quark Natural. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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