Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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82,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 59,91g | Prot: 104,69g | Carbs : 99,37g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Leite Magro, Myprotein Active Women Diet Blend, Meia de Leite, Aveia. Almoço: Meloa, Santa Catarina Posta de Atum Ao Natural , Babybel Mini Queijo Curado, Óleo de Coco, Ovo Mexido, Pimentos Verdes, Azeite, Alface de Folha Verde. Jantar: Bolo Lêvedo, Babybel Mini Queijo Light, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Myprotein Peanut Butter, Nestlé Kvarg Stracciatella. mais...
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2120 kcal
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Exercício:
Cardio - 12 minutos, Descansar - 16 horas e 48 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andrea.carreiro
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