Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2188 kcal
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Líp: 36,08g | Prot: 90,88g | Carbs : 385,21g.
Pequeno Almoço: Pão Branco, Condi Pudim Zero, Milbona Queijo Fundido para Barrar Light, Banana. Almoço: Canja de Galinha. Jantar: Abacaxi, Feijão Verde, Pepino (com Casca), Dourada Grelhada, Alface, Cebolas, Tomates. Snacks/Outros: Amanhecer Iogurte Magro, Continente Cereais Arroz e Trigo Integral, Cuétara Choco Flakes, Nectarinas, Caju, Amêndoas, Avelã, Pingo Doce Cereais Recheados de Chocolate e Avelã , Amanhecer Iogurte Magro, Continente Cereais Arroz e Trigo Integral. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anaoliiiv
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