Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2020
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142,2 kg
Perdidos até agora: 40 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 88,42g | Prot: 110,03g | Carbs : 101,08g.
Pequeno Almoço: Avocado, Scrambled Egg, Boerewors. Jantar: Woolworths Brown Rice, Green Olives, Passion-Fruit (Granadilla, Purple) , Cucumber (Peeled), Tomatoes, Chicken Leg (Skin Eaten), Lamb Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: USN Bluelab 100% Whey Protein, Weigh-Less Chocolate Covered Rice Cakes, Naartjie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fat Mike's
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