Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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81,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Líp: 75,93g | Prot: 154,34g | Carbs : 122,08g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Leite Magro, Myprotein Active Women Diet Blend, Meia de Leite, Aveia. Almoço: Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Robalo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Azeite. Jantar: Continente Queijo Fresco sem Lactose, Sopa de Legumes sem Batata, Myprotein Virtue Bar. Snacks/Outros: Myprotein Triple Nut Butter, Myprotein Active Women Diet Blend, Salutem Bolacha de Milho, Myprotein My Bar Zero Caramel Peanut, Babybel Mini Queijo Light. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 36 minutos, Dormir - 7 horas e 24 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andrea.carreiro
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