Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Líp: 50,77g | Prot: 123,60g | Carbs : 205,41g.
Pequeno Almoço: Pêssego, Nozes de Nogueira, Myvegan Soy Protein Isolate Baunilha, Origens Sementes de Linhaça, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Kiwi, Jubileu Plus Noir Flor de Sal, Melancia, Arroz Branco (Longo), Couve, Pingo Doce Ovo M, Continente Tofu Bio, Feijão Verde. Jantar: Amendoins, Fin Carré Chocolate Negro, Peras, Melancia, Courgette, Campo Largo Feijão-Preto Seco, Cem Porcento Trigo Sarraceno, Brócolos. Snacks/Outros: Lidl Flocos de Aveia, Maçã, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Whole Earth Peanut Butter With Sunflower, Pumpkin And Flax Seeds, Myprotein Impact Whey Protein Spéculoos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiana Almeid
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