Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 37,30g | Prot: 87,97g | Carbs : 108,84g.
Pequeno Almoço: Matinal Leite Meio Gordo, Matinal Manteiga Magra, Tamara Doce Extra de Morango, Café Instantâneo (em Pó), Panrico Pão de Forma 9 Cereais. Almoço: Nespresso Café Expresso, Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Bacalhau Cozido. Jantar: Abacaxi, Milbona Iogurte Natural Original. Snacks/Outros: Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Limiano Queijo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gulosapaula
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